Play Move Dance-workshop: Ontdek je kracht via je lijf

Deze workshop is onderdeel van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid 'Samen zijn we krachtig'. Tijdens deze creatieve workshop staan het doen en ervaren centraal. Door middel van speelse bewegingsopdrachten ontdek je al doende je eigen kracht. Doorheen de sessie proef je van eenvoudige creatieve opdrachten waardoor je meer energie, vreugde & flow in je lichaam ervaart. Deze activerende sessie stelt je in staat om jezelf (opnieuw) te verbinden met je lichamelijke wijsheid, speelsheid & levendigheid en contact te leggen met anderen op jouw authentieke manier. In deze workshop kan je volledig jezelf zijn. Daar draait het om! Niet om het uitvoeren van de perfecte dans. Het dansen, bewegen, spelen, experimenteren en creëren geven je inzicht in je eigen unieke manier van expressie en bieden je de mogelijkheid om jezelf te laten zien.

PRAKTISCH

• Wanneer? Zaterdag 1 oktober van 10u30 - 12u.
• Locatie: D13 in Augustinessenklooster Romaanse Poort.
• Maximum aantal deelnemers: 14.
• Doelgroep: volwassenen.
• Prijs: vrije bijdrage.
• Extra melding: Gelieve comfortabele kledij aan te doen waarin je vrij kan bewegen + breng je eigen waterflesje mee.