Nieuws & nieuwtjes

In de zomer was ik te gast bij de TimTom Podcast. Ik werd er ontvangen door twee zalige waardengedreven mannen, Timothy en Tom. Samen gingen we in gesprek over hoe dans & beweging je veerkrachtig en stressbestendig kan maken. Het werd een gesprek over zorgen voor jezelf, het creëren van goede gewoontes, de kracht van dans & beweging, het belang van community & sociale steun, talenten en geluk. Je kan de aflevering hier beluisteren. Beluister deze zeker als je meer wil weten o

Met veel plezier presenteer ik de nieuwe podcastserie Mental Health Matters. Mental Health Matters is een luchtige en oppeppende podcast die ik bij KU Leuven maakte voor en door jonge onderzoekers. De podcast is bedoeld om herkenbare vragen van onderzoekers te bespreken, variërend van 'hoe blijf je zelfverzekerd en veerkrachtig in een zeer competitieve wereld?' tot 'hoe creëer je een goede werk/privé balans?'. In elk van de 8 afleveringen delen jonge collega-onderzoekers en p