In de zomer was ik te gast bij de TIMTOM Podcast. Ik werd er ontvangen door twee zalige waardengedreven mannen, Timothy en Tom. Samen gingen we in gesprek over hoe dans & beweging je veerkrachtig en stressbestendig kan maken. Het werd een gesprek over zorgen voor jezelf, het creëren van goede gewoontes, de kracht van dans & beweging, het belang van community & sociale steun, talenten en geluk.
Je kan de aflevering hier beluisteren. Beluister deze zeker als je meer wil weten over de volgende topics:
Wat te doen met dingen die je niet kan controleren?
Hoe kan jezelf op de eerste plaats zetten en een burn-out voorkomen?
Hoe zorg je voor voldoende steun vanuit je omgeving?
Hoe maak je goede keuzes voor jezelf?
Hoe leer je omgaan met de niet-leukigheden van het leven?
Wat maakt de inner development goals zo belangrijk?
Hoe organiseer je een artist date voor jezelf?
Hoe ontdek je jouw talenten?
Hoe creëer je nieuwe goede gewoontes?
In de podcast stellen we het lichaam centraal en wordt er ook dieper ingegaan op de werkwijze van dans- & bewegingstherapie.
Blij deze mannen ontmoet te hebben. Ik wens je veel luisterplezier!
#podcast #inspiratie #Move2Create #timtom #geluk #succes #dans #beweging #welzijn #gezondheid #vitaliteit #veerkracht
- 12 oktober 2022 -
Benieuwd naar mijn aanbod? Neem een kijkje op mijn website.