Nieuws & nieuwtjes

Als volwassenen zijn we vaak zo druk bezig met ‘moeten’ dat we vergeten hoe het voelt om gewoon te zijn . We plannen, we presteren, we zorgen voor - maar wanneer was de laatste keer dat je echt hebt gedanst voor jezelf ? Niet omdat het moest, maar omdat het mocht. Omdat het je blij  maakt. Omdat het je levend  laat voelen. Spelen, bewegen, dansen, ... het lijkt simpel, en toch is het vaak het eerste wat verdwijnt uit ons dagelijks leven. In een wereld vol deadlines, verplicht

Als je deze blogpost leest, moet ik je vast en zeker niet meer overtuigen dat dansen goed is voor je gezondheid. Toch wil ik graag nog...

Ik was vereerd om als gast te worden uitgenodigd voor de podcast Mind Your Own Revisions. Met deze podcast over welzijn en gezondheid in...

Zoveel mensen moesten het afgelopen jaar extra creatief zijn om hun artistieke ei kwijt te kunnen. Wij konden niet onbezorgd samen dansen...

In deze snelle tijden is het goed om een speelse aanpak te hanteren om met alle veranderingen om te kunnen gaan en gezwind van koers te...

Het is een oerdrift: van een goede beat krijgt iedereen zin om te bewegen. Schuif de tafel aan de kant en dans jezelf vrolijk - maar ook...